COMIENZA

TU TRANSFORMACIÓN

HOY

Hemos diseñado nuestros cursos online teniendo en cuenta tus necesidades y los diferentes estilos de vida a los que estamos sometidos. Descubre lo que pueden hacerte lograr en tu vida diaria y de qué forma vas a comenzar tu transformación hoy.

Iniciación a

la meditación

Curso Gratuito

Con este vídeo te muestro cómo puedes empezar a meditar en tan solo ¡10 minutos! Empezamos con un ejercicio postural para tomar conciencia de nuestro centro y de como solemos siempre cargar nuestro peso más en una pierna que en otra (desequilibrio). Lo ideal es que el peso siempre esté repartido y nuestra atención en el centro. Después, una vez ya relajados, pasamos a enfocarnos más en nuestra respiración y dejamos ir nuestros pensamientos.

inteligencia

emocional

en el trabajo

129,47 €

Aprenderás a lograr el equilibrio emocional en el lugar de trabajo. Está demostrado como el saber gestionar bien nuestras emociones nos hace tomar mejores decisiones, gestionar mejor el estrés y ser más creativos.

ESTRÉS, COMUNICACIÓN

Y CONCIENCIA

29,99 €

Este mini curso te dará herramientas para gestionar tu día a día y que te sientas más conectado, relajado y feliz en tus relaciones.

CóMO DEJAR DE SUFRIR 

29,99 €

Este mini curso te dará herramientas para gestionar tu día a día y que te sientas más conectado, relajado y feliz en tus relaciones.

INSTITUTO LEELA PARA EL CRECIMIENTO PERSONAL Y CORPORATIVO

 

 

Paseo de las Perdices, 73.

 

28707 Urb. Ciudalcampo.

Madrid

0034 622 631 807

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